SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine caps

  • Trening dla początkującego, ograniczony sprzęt

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningu, który mam nadzieje pomożecie mi ułożyć, biorąc pod uwagę to, że ostatnie 2 miesiące jako tako trenowałem) kreatynki ? Jak chociażby to http://allegro.pl/olimp-creatine-mega-caps-360-caps-wys-o-zl-i1267554733.html. Czy może polecacie cos innego ? Zależy mi na czystych mięśniach (wiem czym są odżywki, nie oczekuje tego, że mnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2010-11-06 23:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/W Mam kod kreskowy z hologramem.kupiłem : Creatine Mega Caps 30 Caps- 30 blistrów HMB Mega Caps 30 caps - 30 blistrów i KA też 30 blistrów.. i pomieszały mi się pkt (wszystkie są podobne) Możecie mi ustalić po kodzie kreskowym co to jest ?? kod kreskowy: 5901330003769 ????????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2007-01-12 11:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy- brak przyrostów masy mięśniowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Proszę o poradę w powyższym temacie. Na siłownię uczęszczam od niepełna roku i o ile w pierwszych 8-9 miesiącach miałem zauważalne przyrosty w obwodach mięśni i wzrost wagi podnoszonych ciężarów, o tyle w tej chwili mam do czynienia z całkowita stagnacją. Staram się zmieniać trening mniej więcej co 4-6 tygodni. Na przestrzeni 12 m-cy dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2010-07-15 12:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! CEL:::MASA !!!POMOCY :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,mam prośbę,wybrałem sobie kilka supli bo chce zaczac sie porzadnie brac za budowanie masy. Bedzie to moj pierwszy cykl tak wiec prosze o doradzenie co nieotrzebne,co wywalic i co ewentualnie moglbym dodac. Cel jak wspominalem i jak w temacie masa. Choć przy 182 cm mam 90 kg wagi ale jednak sporo fatu wiec bede staral sie go zbic,i przy tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-03-02 13:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym się różnią te 4 kreatyny?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Prosilbym o porownanie bo dla mnie roznia sie tylko forma czyli proch-kaps nie potrafie ich rozroznic, porownanie: 1. Creatine monohydrate powder (biały słój) 2. Creatine 1000 3. Creatine monohydrate powder (pomarańczowy słój) 4. Creatine mega caps 1250 będę wdzieczny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2011-11-08 18:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLE TECH PROMOCJA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Robicie sobie sami zestawy. 2 produkty 15% od ceny detalicznej. 3 produkty 20% od ceny detalicznej 4 produkty 25% od ceny detalicznej. Promocja ważna do niedzieli.Wysyłka w poniedziałek. Zamówienia na [email protected] Powodzenia. Nanox9 sprzedany!!!! CENNIK DETALICZNY Aplodan 111 tab ========== 254,00 zł Anator berry,orange 1,5 kg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11260 Data: 2007-05-01 12:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy miesiące siłowni i co dalej?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i trochę białka, ale bez większych efektów. Teraz postanowiłem chodzić na poważnie, około miesiąca jechałem bez odżywek. W listopadzie zacząłem brać kreatynę (mega caps 1250 creatine Monohydrate 400 caps firmy Olimp) i HMB (450 caps firmy Olimp zostało mi ok. 30 tabsów ). Po tym cyklu wziąłem na przyrost masy węglowodany-białko (Super Mass 3000g [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2010-12-29 23:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam creatine olimpa MC i shocka. czy takie dawkowanie bedzie dobre: DT:rano 4 caps mono ,przed trenem porcja shocka i po trenie jedna caps mono, DNT:rano 4 caps mono. czy tak bedzie dobre? w DT ta jedna caps po trenie bo w shocku jest podobno 4 g mono takze wiecie.. z gory dziekuje ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2010-02-16 15:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Rok temu miałem 5 cykli kreatynowe 1 OLIMP KREATYNA Creatine Mega Caps 2 OLIMP CREATINE KREATYNA MEGA 3 OLIMP CREATINE KREATYNA MEGA 4 KREATYNA JABŁCZAN TREC CM3 5 nitrobolon 2 co lepsze na 6 cykl compressor unlimited nutrition czy olimp dominator creatine strong matrix 7 .Po kturym jest lepszy efekt i poilu dniach,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-05-06 21:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 412 PKT OLIMP

    Temat
    Targowisko

    200zl moje KW w dol nie negocjuje 7x CREATINE MEGA CAPS 30 BListr 1x Kre Alkalyn 30 blistr 2x Lglutamine mega caps 30 blistr 1x HMB Mega Caps 30 blistr 1x TCM 120 Caps 1x Vitamin Multiple sport

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2010-07-25 20:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odnalesc sie w tym swiecie? Trening, dieta i suple!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na wstępie chciałbym z góry podziękować wszystkim, którzy udzielą mi MĄDRYCH i SENSOWNYCH porad i odpowiedzi na moje pytania. Zaczne od tego, że jestem tu nowy, mam 21 lat, i pierwsza moja styczność z siłownią zaczeła się 4 miesiące temu, narazie realizuje swój trening ustalony przez mnie, przede wszystkim dla w ogóle rozruszania swoich mieśni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2012-10-09 15:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek z suplami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, na wstępie zacznę od ankiety. 1) Ektomorfik 2) 18lat 3) 71kg/180cm 4) 2 lata stażu(siłownia) 7lat kolarstwo 5) Budowanie masy 6) Stosowane wczesniej odżywki brak 7) Spalacze nie stosowane 8) brak odzywek 9) Brak kretyny w diecie 10) informacje na temat diety: Białko: 2g na 1kg masy ciała. Węglowodany: 7g na 1kg masy ciała. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2017-02-15 19:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    może mi ktoś podać cene Thermo Speed Extreme 90 caps Creatine Monohydrzte Mega Caps 150 caps Hmb Bolon 180 caps ponieważ nie ma ich w kalkulatorze Z góry dzieki za pomoc I jeszcze jedno jak jest teraz z przesyłkami długo trzeba czekać na paczke z olimpu czy przychodzi ona w terminie 21 dni??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2011-02-20 13:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy suplementacji....SOGI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale chcialbym uzyskac rady na temat suplementacji.kupilem takie suple: olimp bcca mega caps,olimp l-glutamina mega caps,olimp taurine mega caps,olimp glucosamine,olimp creatine powder 1300 i takie odzywki:olimp profi whey mass 1000g,olimp system egg protein.jak to brac??dobrze byloby jakbym bral to w ten sposob: na czczo po przebudzeniu: 1 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2006-09-23 13:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o ulozenie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam... prosilbym o rozpisanie zazywania nastepujacych supli... Creatine CreaPure - 250 caps. TCM 1100 Mega Caps -150 kaps... Mass XXL -4,8 kg AAKG Extreme 1250 Mega Caps -150 caps

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2008-01-18 14:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl->masa.Prosze o sprawdzenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    : 2 .WAGA: 71,5 kg 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: ?? -Klata: ?? -Udo: ?? -Talia: ?? 5 .STAZ NA SILOWNI: 9 miechow na domowej ławeczce/hantle,4 miechy normalna silka 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mutant mass,witaminy olimpa,glutamina 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nie ma limitu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-10-20 17:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzienny rozklad odzywek-do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4-5 razy w tyg(split)+ 2-3 razy w tyg bieżnia(30min) Prosze o sprawdzenie rozkładu dziennego odzywek: 1.Cytogenix RFA-x 120 cap 2.Universal Shock therapy 400g 3.Vitalmax creatine 300g 4.Vitavit wpc 750g 5.Wapń, magnez, witaminy,omega 3. Trening 10.00 rano, według mnie: 1.Przed treningiem 9.00-Xenadrine 3caps, 9.30-shock x 1 porcja (20g) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-04-02 23:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test. Redukcja z Dyma Burn+dodatki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    To będzie mój pierwszy test więc trochę wyrozumiałości proszę :) Celem testu będzie redukcja sadła. 1.Może trochę o mnie: - staż 2 lata, więcej obijania niż ćwiczenia - wiek 19 - wzrost 179 - wymiary biceps 38 klata 110 brzuch (koło pępka 101) pas 96 - waga 92 2. Suplementy a)Dyma Burn X-Treme 100 kaps. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7076 Data: 2009-06-08 15:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, problem jest taki jak w temacie, cel to zwiekszenie masy. Na siłowni od roku z przerwą na wakacje, 186cm, 77kg, 21 lat. Studiuje to forum już od 2 tygodni, rozmawiam z ludzmi na siłowni i dalej nie wiem co wybrać. Po przeczytaniu wielu postów na forum zdecydowałem się na TREC Mass XXL 4800g + OLIMP Creatine Mega Caps 300 kap. Ludzie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2005-11-30 01:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase + suple (po przerwie)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Po ~4 miesiecznej przerwie postanowilem znow zaczac cwiczyc. Planem jest 3dniowy split na mase. Przysiady ze sztanga i MC dodam z czasem, gdyz cwicze nad ich technika obecnie. Oczywiscie na starcie 4tygodniowa ogolnorozwojowka, a nastepnie ruszam z tym planem. PONIEDZIAŁEK (klatka) *Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc 4s/8p *Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2010-05-03 15:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)